Η ορεινή ποδηλασία στο Μπάνσκο – όλο και πιο δημοφιλής δραστηριότητα

Η ορεινή ποδηλασία στο Μπάνσκο είναι μία από τις δραστηριότητες που προσφέρει το θέρετρο στους επισκέπτες του. Για να επιλέξει κανείς να κάνει ορεινή ποδηλασία στο Μπάνσκο δεν χρειάζεται βέβαια και να πάει μέχρι εκεί με το ποδήλατο – ποδήλατα διατίθενται προς ενοικίαση ενώ είναι εξασφαλισμένος και οδηγός.

Πέρα απ’όλα αυτά η ποδηλασία περιλαμβάνει 3-4ωρη περιοδεία γνωριμίας η οποία προσφέρεται δωρεάν. Η διαδρομή επιλέγεται από έμπειρο ορεινό ποδηλάτη, ο οποίος γνωρίζει πολύ καλά τα μονοπάτια και την περιοχή.

Ορεινή ποδηλασία | Aparthotel Lucky Bansko SPA & Relax

Όλα αυτά δεν είναι τυχαία. Όταν πριν από χρόνια ξεκίνησε η οργανωμένη ορεινή ποδηλασία στο Μπάνσκο ο κόσμος γρήγορα συνειδητοποίησε ότι αυτό το εξτρίμ σπορ θα κερδίσει πολλούς οπαδούς στη χώρα.

Χαρακτηριστικό είναι ότι η Βουλγαρική Ένωση Ποδηλατών έχει πάρει στα σοβαρά την ορεινή ποδηλασία: στην Ένωση υπάρχει ειδικό τμήμα ορεινής ποδηλασίας το οποίο ασχολείται με διοργάνωση εθνικών αγώνων για εφήβους, κορασίδες, άνδρες, γυναίκες, άνδρες και γυναίκες Elite και Master.

Οι αγώνες αυτοί συγκαταλέγονται στο επίσημο αθλητικό πρόγραμμα της Ένωσης και έχουν αναπτυχθεί ειδικά κριτήρια εισόδου στην Εθνική ομάδα ορεινής ποδηλασίας.

Πέρυσι η Εθνική μας ομάδα αποτελούμενη από 7 άτομα έλαβε συμμετοχή στις κατηγορίες Downhill και Four Cross στο Παγκόσμιο κύπελλο ορεινής ποδηλασίας το οποίο διεξήχθη στην Ιταλία. Σ’αυτούς τους αγώνες που έγιναν σε πολύ δύσκολες διαδρομές, αγωνίζονταν 250 κορυφαίοι ποδηλάτες, τους μισούς από τους οποίους οι Βούλγαροι ξεπέρασαν στην κατάταξη.

Φυσικά η ορεινή ποδηλασία στο Μπάνσκο δεν είναι μόνο για προχωρημένους και επαγγελματίες αλλά και για ερασιτέχνες για τους οποίους υπάρχουν ειδικές διαδρομές στο Μπάνσκο.

Στην περιοχή διοργανώνονται και αγώνες για ερασιτέχνες στις κατηγορίες Downhill και Country Cross. Σημειωτέον ότι υπάρχει μεγάλη ζήτηση και συμμετοχή σε αυτούς τους αγώνες ακόμα και από γυναίκες. Αυτός είναι ένας παραπάνω λόγος για την ανάπτυξη της ορεινής ποδηλασίας στο Μπάνσκο.

Στην διοργάνωση των αγώνων συμμετέχουν οι δημοτικές αρχές, κυρίως ως χορηγός, ο Βουλγαρικός Ερυθρός Σταυρός, οι Υπηρεσίες διάσωσης λόγω της διάβασης ορεινών μονοπατιών και δασικών περιοχών κ.α.

Στην αρχή της οργανωμένης ορεινής ποδηλασίας στο Μπάνσκο ήταν Άγγλοι

Τώρα πια μπορούμε να πούμε ότι υπάρχει παράδοση στην ορεινή ποδηλασία στην πόλη. Αυτή αποτελεί μία από τις σημαντικές δραστηριότητες για τους τουρίστες με την επιλογή διάφορων διαδρομών για ορεινή ποδηλασία στο Μπάνσκο οι οποίες επιτρέπουν την συμμετοχή τόσο των έμπειρων ποδηλατών όσο και ατόμων που δεν έχουν ασχοληθεί πολύ με αυτό το σπορ. Διοργανώνονται επίσης τακτικά διεθνείς αγώνες με διαδρομές αυξημένης δυσκολίας.

Ποδηλάτης στην εικόνα του βουνού | Lucky Bansko SPA & Relax

Είναι ενδιαφέρον ότι στην αρχή αυτής της παράδοσης βρίσκονται ξένοι – τα θεμέλια της ορεινής ποδηλασίας ως είδος σπορ εδώ έβαλαν Άγγλοι το 2009, με πρωτεργάτη τον James Hughes.

Οι λάτρεις αυτού του σπορ δημιουργούν την Ένωση ορεινής ποδηλασίας Μπάνσκο και αρχίζουν την συνεργασία τους με την διεύθυνση του Εθνικού Δρυμού Πιρίν, ο οποίος από το 1983 βρίσκεται υπό την προστασία της UNESCO.  Ο στόχος τους ήταν οι διαδρομές από το Μπάνσκο να περνούν και από τον δρυμό λόγω των πανέμορφων τοπίων και των φυσικών ιδιαιτεροτήτων του αλλά ταυτόχρονα και να μην θιγεί το περιβάλλον.

Οι διαδρομές ποδηλασίας σηματοδοτούνται από μικτά κλιμάκια. Η σήμανση έχει το σχήμα μιας ρόδας ποδηλάτου με μία χρωματιστή κουκίδα στη μέση. Από το 2009 μέχρι τώρα η Ένωση έχει σηματοδοτήσει πάνω από 200 χλμ. διαδρομών ορεινής ποδηλασίας στο Μπάνσκο μέχρι διάφορα μέρη της κοιλάδας του Ραζλόγκ. Μερικές από αυτές περνούν από την Ρίλα και την Ροδόπη.

Στην ανάπτυξη της δημοφιλούς ήδη ορεινής ποδηλασίας στο Μπάνσκο έλαβε συμμετοχή και ο Δήμος. Το 2011 έγιναν τα εγκαίνια ενός συγκροτήματος πάρκου ποδηλασίας, με τις διαδρομές να έχουν διάφορα εμπόδια και εγκαταστάσεις. Ο βασικός στόχος είναι αυτό να είναι προσιτό στον κόσμο και να χρησιμοποιείται για εκπαίδευση, προπονήσεις και αγώνες.

Αργότερα, το 2012, ο Δήμος με ευρωπαϊκή χρηματοδότηση έφτιαξε έναν ποδηλατόδρομο μέχρι το συγκρότημα «Αγίου Νικολάου» μήκους 2250 μέτρων και ο οποίος συμπεριλαμβάνεται στις πολυάριθμες διαδρομές στο Μπάνσκο.

Εν τω μεταξύ έγινε αντιληπτό ότι η ορεινή ποδηλασία αρέσει πάρα πολύ στα παιδιά – αυτό δείχνουν και τα στοιχεία της διεθνούς κατασκήνωσης εκμάθησης αγγλικής γλώσσας LuckyKids η οποία βρίσκεται στο Μπάνσκο.

Η θερμή αποδοχή που έχει η ορεινή ποδηλασία ως δραστηριότητα ανάμεσα στους τουρίστες ανοίγει μεγάλους ορίζοντες για την ανάπτυξη αυτού το σπορ και λόγω του ότι στο Μπάνσκο υπάρχουν τέλειες συνθήκες για αυτό ενώ τα υπόλοιπα είναι θέμα οργάνωσης – κάτι που εδώ επίσης δεν είναι πρόβλημα.

Γιατί στους τουρίστες αρέσει η ποδηλασία στο Μπάνσκο;

Η ορεινή ποδηλασία στο Μπάνσκο προσφέρει μεγάλη ποικιλία διαδρομών οι οποίες περνούν από πανέμορφα τοπία. Αυτή η άμεση και συναρπαστική επικοινωνία με την φύση αρέσει στον κόσμο ο οποίος σήμερα υποφέρει πάρα πολύ από την υπερένταση της πόλης. Ποδηλατώντας οι άνθρωποι απολαμβάνουν την καταπληκτική θέα.

Ποδηλασία στο Μπάνσκο | Lucky Bansko SPA & Relax

Αυτή η επαφή με την φύση – αιώνια δάση, επιβλητικά βουνά, πολύχρωμα ξέφωτα και λιβάδια που μοσχοβολούν, όμορφες λίμνες –  όλα αυτά σε γεμίζουν με ενέργεια.

Ο κόσμος μπορεί να ηρεμήσει, να ξεφύγει από το άγχος και τα προβλήματα της καθημερινότητας, να φτιάξει την διάθεσή του και να χαλαρώσει. Αυτό είναι το τέλειο «φάρμακο» για τις διάφορες εποχιακές διαταραχές και την κατάθλιψη όχι μόνο επειδή απωθεί τις αρνητικές σκέψεις αλλά γιατί βοηθά στην παραγωγή της ορμόνης της ευτυχίαςτης ενδορφίνης.

Θετικό ψυχολογικό αποτέλεσμα έχει και η αίσθηση της προσωπικής νίκης και της προσωπικής επιτυχίας μόλις τελειώσει κανείς την διαδρομή και μετά την δοκιμασία στην οποία υποβάλλονται η αντοχή, τα προσόντα και οι δεξιότητές του.

Με όλα αυτά η ποδηλασία φαίνεται πολύ διασκεδαστική επιλογή για την διατήρηση καλής σωματικής κατάστασης και την βελτίωση της φυσικής και της ψυχολογικής υγείας του οργανισμού. Πολλοί το θεωρούν αναπόσπαστο μέρος του υγιεινού τρόπου ζωής.

Στην πράξη αυτό είναι ένα σπορ με ελάχιστους κινδύνους τραυματισμών – λιγότερους απ’ όσο στο τρέξιμο για παράδειγμα.

Η ορεινή ποδηλασία είναι ένα σπορ στο οποίο προπονείται η καρδιά και μειώνεται ο κίνδυνος  καρδιακής προσβολής. Όσο περισσότερο προπονείται κανείς τόσο καλύτερα λειτουργεί η καρδιά και βελτιώνεται η αιματική ροή, η αναπνοή και η τροφοδότηση οξυγόνου. Σύμφωνα με τους ειδικούς βελτιώνεται και η διατήρηση της οστικής πυκνότητας.

Πέρα απ’όλα αυτά η ποδηλασία είναι ένα σπορ το οποίο γυμνάζει όλο το σώμα – όχι μόνο τους μυς των ποδιών, αλλά και την κοιλιά, το στήθος, τα χέρια. Είναι ένας ιδανικός τρόπος να αποφύγετε το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία.

Μία ενδιαφέρουσα έρευνα έκαναν Άγγλοι ερευνητές – οι ποδηλάτες ηλικίας μεταξύ 55 και 79 ετών είναι σωματικά πιο νέοι από τους άλλους συνομήλικούς τους. Χάρη στην ποδηλασία οι μύες τους, η καρδιά τους και ο εγκεφαλική τους λειτουργία έδειχναν τα ίδια αποτελέσματα σαν αυτά σε πολύ νεότερους ανθρώπους.

Διαδρομές ορεινής ποδηλασίας στο Μπάνσκο

Η ορεινή ποδηλασία στο Μπάνσκο προσφέρει διαδρομές, που έχουν όλα τα επίπεδα δυσκολίας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι πρέπει να καλυφτούν διάφορες απαιτήσεις – και αυτών που πήγαν απλά «να δοκιμάσουν» και αυτών που λαμβάνουν μέρος στους διεθνείς αγώνες που διοργανώνονται στο Μπάνσκο.

Ποδηλασία βουνού | Lucky Bansko SPA & Relax

Ο ποδηλατόδρομος  μέχρι το συγκρότημα «Αγίου Νικολάου» για παράδειγμα είναι τέλειο μέρος για ποδηλασία. Δίπλα σ’αυτό υπάρχουν ειδικά διαμορφωμένους χώρους αναψυχής, μπάρμπεκιου και στάσεις για τα ποδήλατα.

Υπάρχουν και άλλες διαδρομές στο Μπάνσκο με διάφορες διευκολύνσεις για τους τουρίστες. Οι λιγότερο έμπειροι ποδηλάτες μπορούν να μεταφερθούν με αυτοκίνητο μέχρι την περιοχή Τοντόροβα όρνιτσα πάνω από το Μπάνσκο απ’ όπου να πάνε προς το συγκρότημα «Αγίου Νικολάου», μέχρι το Ντομπρίνιστε και πίσω στο Μπάνσκο.

Με αυτή την διαδρομή για το γυρισμό στο Μπάνσκο μπορεί να επιλέξετε μεταξύ του τρένου στενού εύρους σιδηροτροχιών και του χωματόδρομου ο οποίος περνάει στους πρόποδες του βουνού.

Η διαδρομή αυτή ονομάστηκε «Μάρτβο κούτσε»(«Νεκρός σκύλος»). Αυτή δεν είναι η μόνη παράξενη ονομασία ανάμεσα στις διαδρομές ποδηλασίας στο Μπάνσκο. Η αλήθεια είναι ότι οι περισσότερες είναι τέτοιες: «Ο ιπτάμενος Ολλανδός», «Η πονηρή κυρία», «Λασπόλουτρο» κα. Μάλλον οι άνθρωποι της Ένωσης ορεινής ποδηλασίας (οι βρετανική ομάδα ορεινής ποδηλασίας γύρω από τον James Hughes) έχουν είχαν αγγλική αίσθηση του χιούμορ.

Πραγματικά η συμβολή τους είναι τεράστια. Έτσι για παράδειγμα το 2009 όταν η Ένωση σηματοδοτεί τις πρώτες διαδρομές, ο James Hughes δίνει την αρχή των αγώνων «Πατ ζα νίκαντε» («Δρόμος του πουθενά»). Σήμερα οι αγώνες αυτοί είναι διεθνείς και έχουν συμπεριληφθεί στο επίσημο αθλητικό πρόγραμμα.

Το ίδιο ισχύει και για τους «Τρι πλανινί ούλτρα 120», στην αρχή των οποίων υπήρξε μία ομάδα Άγγλων το 2012.

Το «Πατ ζα νίκαντε» είναι μία διαδρομή η οποία ξεκινά από την καλύβα «Μπεζμπόγκ» προς το Ντομπρίνιστε και μετά προς το Μπάνσκο και είναι μόνο κατηφόρα.

Άλλη διαδρομή με ενδιαφέρουσα ονομασία – «ο Ιπτάμενος Ολλανδός» επίσης είναι μόνο κατηφόρα. Ξεκινά από την καλύβα «Μπεζμπόγκ», φτάνει στην περιοχή Μοτσάρατα μέσω ενός παλαιού μονοπατιού στο δάσος και μετά μέχρι το Ντομπρίνιστε. Από εκεί μπορείτε να συνεχίσετε και παραπέρα μέχρι την Τριόνσκα πολιάνα και τελικά να τερματίσετε στο Μπάνσκο.

Ποδηλασία στο Μπάνσκο και μεγάλα όνειρα

Το όνειρο της δημιουργίας ενός κέντρου ψυχαγωγίας και εκπαίδευσης για ορεινή ποδηλασία στο Μπάνσκο ανήκει ξανά στους Άγγλους της ομάδας ορεινής ποδηλασίας. Όλα τα μέλη της ομάδας εγκαταστάθηκαν και μένουν στην Βουλγαρία από πριν.

Εξαιρετική ποδηλασία σε ένα ποδηλατικό πάρκο | Lucky Bansko SPA & Relax

Η ιδέα αυτή πήρε μεγάλες διαστάσεις. Στα εγκαίνια του τότε μεγαλύτερου κέντρο της χώρας – το 2011 ο James Hughes δηλώνει ότι ελπίζει αυτό το μικρό πάρκο να αποτελέσει βήμα προς ένα τεράστιο έργο ανάπτυξης αυτού του είδους σπορ, τα οποία προσφέρει το Μπάνσκο – την αναρρίχηση, την ορεινή ποδηλασία και τον αλπινισμό.

Ο Hughes λέει επίσης ότι η ορεινή ποδηλασία στο Μπάνσκο εμφυσεί στα παιδιά πολύτιμες ικανότητες. Λογικό είναι και το μεγάλο ενδιαφέρουν που δείχνουν οι νέοι για αυτό το σπορ σύμφωνα με τα στοιχεία. Η ιδέα είναι το πάρκο ποδηλασίας να αποτελέσει κίνητρο για την ανάπτυξη της ορεινής ποδηλασίας και να εξελιχτεί στο μεγαλύτερο στο είδος του όχι μόνο για την Βουλγαρία άλλα και σε όλα τα Βαλκάνια με στόχο να προσελκύσει περισσότερη συμμετοχή από εξωτερικό.

Το έργο αυτό βρήκε μεγάλη απήχηση στο κοινό με δεκάδες εθελοντές από όλη την χώρα να έρχονται για να βοηθήσουν στην ανέγερση του πάρκου ποδηλασίας. Όλοι μαζί δουλεύουν πάνω από έναν μήνα για την κατασκευή των διάφορων εγκαταστάσεων και των εμποδίων που θα κάνουν το πάρκο να έχει παρόμοια χαρακτηριστικά με τις πραγματικές συνθήκες στο βουνό.

Ειδικός σύμβουλος του έργου ήταν ο Diddie Schneider ο οποίος είναι γνωστός για την κατασκευή τέτοιων πάρκων όχι μόνο στην Ευρώπη αλλά και σ’όλο τον κόσμο. Γνώστες του κλάδου λένε ότι πάνω από 90 τοις εκατό των καλών πάρκων ποδηλασίας είναι δικό του έργο.

Το πάρκο θα ανοίξει για το κοινό με δωρεάν πρόσβαση για τους λάτρεις της ορεινής ποδηλασίας στο Μπάνσκο ενώ ταυτόχρονα θα αρχίσουν αγώνες και προπονήσεις. Όλοι θέλουν το Μπάνσκο να γίνει τόσο διάσημο μέρος για ποδηλασία όσο είναι για σκι.

Τα σχέδια ανάπτυξης του Μπάνσκο και της περιοχής είναι οι δραστηριότητες που προσφέρει να ανταποκρίνονται στις απαιτήσεις και την ζήτηση των επισκεπτών καθώς και να διευρυνθεί η γκάμα των θερινών δραστηριοτήτων με στόχο την δυνατότητα λειτουργίας καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους.