Γόγκα με τον Πρακάς

Νέα κατά το 2018*

4 ή 5 ημερών μαθήματα γιόγκα με τον Ινδό γκουρού Πρακάς

(περιλαμβάνονται μασάζ και ορεινές πεζοπορίες)

Στο ξενοδοχείο διαμερισμάτων Λάκι Μπάνσκο ΣΠΑ & Χαλάρωση διοργανώνται 4 ή 5 ημερών μαθήματα γιόγκα με τον Ινδό γκουρού Πρακάς.

Το 2018 θα πραγματοποιηθούν 2 κύκλοι μαθημάτων:

25 – 29 Ιουλίου 2018

12 – 16 Δεκεμβρίου 2018

Τα μαθήματα γιόγκα διεξάγωνται προσωπικά από τον Πρακάς.

Η διατροφή είναι Αγιουρβεδική και μαγειρεύεται από έναν Ινδό σεφ.

Παρέχεται πλήρης διατροφή.

Στα μαθήματα 4 ημερών συμπεριλμβάνεται 1 μασάζ κατόπιν επιλογής σας, και στα μαθήατα 5 ημερών – 2 μασάζ.

Οι καθημερινές ορεινές πεζοπορίες μέχρι τα πιο όμορφα μέρη του Πίριν, της Ρίλα και της Ροδόπης αφαιρούν το συσσωρευμένο άγχος από το σώμα και το μυαλό και σας γεμίζουν με ενέργεια.

Τιμές:

Οι τιμές για 1 άτομο με πλήρη διατροφή που διαμένει σε στούντιο Lux για όλη την διαμονή είναι:

  • Για μαθήματα 4 ημερών (3 διανυκτερεύσεις) – 474 λέβα;
  • Για μαθήματα 5 ημερών (4 διανυκτερεύσεις) – 592 λέβα.

Εκπτώσεις:

Δεύτερος συμμετέχων, που διαμένει σε Στούντιο Lux με έναν άλλο συμμετέχοντα, λαμβάνει 10% έκπτωση.

Μεταφορά:

Το ξενοδοχείο διαμερισμάτων Λάκι Μπάνσκο προσφέρει μεταφορά Σόφια – Μπάνσκο και πίσω για όλους τους συμμετέχοντες στο πρόγραμμα.

Ημερομηνία αναχώρησης: την ημέρα έναρξης του προγράμματος, στις 14.00, από την κεντρική είσοδο του σταδίου Βασίλ Λέφσκι με λεωφορείο του ξενοδοχείου.

Τιμή για μεταφορά προς μία κατεύθυνση, ανά άτομο – 50 λέβα, για μεταφορά μετ’ επιστροφής: 75 λέβα ανά άτομο.

Η μεταφορά οργανώνεται τουλάχιστον με 5 εγγεγραμμένους επισκέπτες.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

4 ή 5 ημερών μαθήματα γιόγκα με τον Πρακάς

Περίοδοι διεξαγωγής:

25 – 29 Ιουλίου 2018

12 – 16 Δεκεμβρίου 2018

Ημέρα έναρξης: Τετάρτη ή Πέμπτη, ανάλογα με τη διάρκεια των μαθήματων που έχετε επιλέξει. Τελευταία μέρα με αναχώρηση: Κυριακή.

Σημαντικό: Τα μαθήματα 5 ημερών ξεκινούν την Τετάρτη και τα μαθήματα 4 ημερών – την Πέμπτη (μία μέρα αγότερα).

ΠΡΩΤΗ ΗΜΕΡΑ (Τετάρτη ή Πέμπτη – κατόπιν επιλογής σας)
Άφιξη στο ξενοδοχείο διαμερισμάτων Λάκι Μπάνσκο ΣΠΑ & Χαλάρωση14:00 – 15.30
Απογευματινά μαθήματα Γιόγκα16:00 – 17:25
Δείπνο19:30 – 20:30
Βραδινά μαθήματα γιόγκα21:00 – 21:50
ΔΕΥΤΕΡΗ / ΤΡΙΤΗ ΗΜΕΡΑ
Ζεστό νερό με λεμόνι μπροστά από την αίθουσα για τα μαθήματα Γιόγκα07:20 – 07:30
Πρωινά μαθήματα Γιόγκα07:30 – 09:00
Πρωινό09:00 – 09:30
Προετοιμασία για δραστηριότητες εκτός ξενοδοχείου09:30 – 90:50
Σημείο συγκέντρωσης στο Λόμπι μπαρ και αναχώρηση για πεζοπορία στο βουνό09:50 – 10:00
Μεταφορά μέχρι το βουνό10:00 – 10:20
Πεζοπορία10:20 – 12:30
Επιστροφή από την πεζοπορία12:30 – 12:50
Μεσημεριανό γεύμα13:00 – 14:00
Ώρα για μασάζ ή ΣΠΑ & Χαλάρωση14:00 – 16:00
Απογευματινά μαθήματα γιόγκα16:00 – 17:25
Δείπνο στο εστιατόριο Λε Μπιστρό
(ένα από τα βραδινά γεύματα είναι στο εστιατόριο Λεονάρντο)
19:30 – 21:00
Βραδινά μαθήματα γιόγκα21:00 – 21:50
ΤΕΤΑΡΤΗ / ΠΕΜΠΤΗ ΗΜΕΡΑ
Ζεστό νερό με λεμόνι07:20 – 07:30
Γιόγκα μαθήματα (2 ώρες)07:30 – 09:30
Πρωινό09:30 – 10:30
Ελεύθερος χρόνος για ΣΠΑ & Χαλάρωση10:30 -12:30
Αναχώρηση13:00

Τα μαθήματα Γιόγκα με τον Πρακάς περιλαμβάνουν:

  • Επιλογή προγράμματος 4- ή 5 ημερών;
  • Διαμονή για ένα ή δύο άτομα σε στούντιο Lux;
  • Ορεινή πεζοπορία;
  • Ιππασία στο κέντρο ιππασίας «Περί Βολάς»;
  • Δωμάτιο πάγου, ατμόλουτρο, σάουνα, τζακούζι, εναλλασσόμενο ντους με ζεστό και κρύο νερό, Technogym γυμναστήριο (9:00 – 21:00);
  • Χρήση εσωτερικών πισίνων για παιδιά και ενήλικες με θερμοκρασία νερού 33˚C, αλμυρή πισίνα (9:00 – 21:00);
  • Δωμάτιο αλατοθεραπείας (χώρος χαλάρωσης) από τις 9:00 μέχρι τις 21:00.

Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στο: https://luckybansko.gr/spa-kentro-c142/.

  • 3 γεύματα την ημέρα σύμφωνα με την Αγιουρβέδα; καθημερινά: «ζωντανό» νερό, χυμό λαχανικών και ένα ποτήρι κρασί (για δείπνο); Όλα τα φρούτα και τα λαχανικά οζονίζονται πριν από τη χρήση, καθώς μένουν για 2 ώρες σε νερό. Τα όσπρια μένουν σε νερό για 24 ώρες. Αυτή η επεξεργασία των τροφίμων αφαιρεί τις τοξίνες, τα φυτοφάρμακα, τα βαρέα μέταλλα και άλλες μολυσματικές ουσίες.
  • Μασάζ κατόπιν επιλογής σας (με διάρκεια 50 λεπτά):
    • 1 μασάζ για τα μαθήματα 4 ημερών;
    • 2 μασάζ για τα μαθήματα 5 ημερών.
    • Πραγματοποιούνται σύμφωνα με χρονοδιάγραμμα την δεύτερη, τρίτη ή τέταρτη ημέρα;
    • Παρακαλώ να εγγραφείτε για την ώρα που προτιμάτε για ΣΠΑ στη ρεσεψιόν;
  • Δωρεάν WiFi σε ολόκληρο το ξενοδοχείο και δύο πλήρως εξοπλισμένες αίθουσες με υπολογιστές.

Η τιμή του πακέτου δεν περιλαμβάνει τον τουριστικό φόρο και την ασφάλιση – 1,50 λέβα / άτομο ανά ημέρα, η οποία καταβάλλεται επί τόπου κατά την άφιξη του πελάτη.

Ανακαλύψτε την ελευθερία και τη χαρά της ζωής με τον Πρακάς – ένας Ινδός γιόγκα στη Βουλγαρία.

Όροι κράτησης::

Η κράτηση είναι εγγυημένη με προκαταβολή 50% του οφειλόμενου ποσού εντός 30 ημερών πριν από την ημερομηνία του μαθήματος (100% προπληρωμή όταν κάνετε online κρατήση).

Η προκαταβολή δεν επιστρέφεται σε περίπτωση ακύρωσης ή αλλαγής της κράτησης!

Στείλετε ερώτηση