Αδυνατισμα

LuckyFit

Το πρόγραμμα για την αποτελεσματική απώλεια βάρους, πλήρη αποτοξίνωση, ανακούφιση από το στρες, πρακτικές γιόγκα και … διασκεδαστικές διακοπές!

Το πρόγραμμα LuckyFit πραγματοποιείται κατά την περίοδο
23 Μαρτίου – 21 Δεκεμβρίου 2018

Το LuckyFit είναι ένα μοναδικό πρόγραμμα που σας δίνει την δυνατότητα να φροντίσετε τον εαυτό σας, να σφίξετε και να καθαρίσετε το σώμα σας, να εξισορροπήσετε την ψυχική σας κατάσταση, να ξεφύγετε από το άγχος, να γνωρίσετε τις αρχαίες γιόγκικες πρακτικές και να διασκεδάσετε.

Είναι δυνατόν να επιτευχθούν όλα αυτά;

Η απάντησή μας είναι: «Κατηγορηματικά Ναι!», αρκεί να αφιερώσετε χρόνο και να συμμετάσχετε στο πρόγραμμα LuckyFit.

Το LuckyFit ενώνει 5 υποπρογράμματα με διαφορετική κατεύθυνση:

    • LuckyFit STANDARD – βασικό πρόγραμμα.

Η συμμετοχή στο πρόγραμμα σας εγγυάται μείωση βάρους με περισσότερο από 4% εντός 1 εβδομάδας και περισσότερο από 6%, εάν συμμετάσχετε στο πρόγραμμα διάρκειας 14 ημερών.

    • LuckyFit ΠΛΗΡΗΣ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗνέα κατεύθυνση.

Η διάρκεια του προγράμματος είναι 3 εβδομάδες: η πρώτη εβδομάδα είναι για προετοιμασία και την περνάτε στο σπίτι, η δεύτερη είναι στο ξενοδοχείο Λάκι Μπάνσκο, και η τρίτη μπορεί να είναι είτε στο ξενοδοχείο είτε στο σπίτι (κατά την επιλογή σας).
Ο γνωστός διατροφολόγος, Δρ Ντάνι, ελέγχει τις διαδικασίες όλη την ώρα, προετοιμάζει ατομική διατροφή και παρακολουθεί τα αποτελέσματά σας.
Με βάση το λεπτομερές ερωτηματολόγιο, που θα έχετε συμπληρώσει, ο Δρ Ντάνι θα σας προετοιμάσει μια ατομική διατροφή και θα σας συνταγογραφήσει αγιουρβεδικά προϊόντα για αποτοξίνωση.
Εφαρμόζονται 3 υδροκολονοθεραπείες εντός 1 εβδομάδας.
Έχετε την δυνατότητα να επιλέξετε ποιο μέρος του σώματός σας θέλετε να καθαρίσετε: ολόκληρο το σώμα, το ήπαρ, τη λέμφο, το δέρμα, το παχύ έντερο, το κυκλοφορικό σύστημα, τον θυρεοειδή αδένα, τα νεφρά.

    • LuckyFit ΓΙΟΓΚΑνέα κατεύθυνση

Περιλαμβάνει όλες τις διαδικασίες από το LuckyFit STANDARD, αλλά συμπληρώνεται με 3 συνεδρίες γιόγκα την ημέρα.
Το φαγητό είναι σύμφωνα με την Αγιουρβέδα και μαγειρεύεται από έναν Ινδό σεφ.
Εναρμονίζει και καθαρίζει τα όργανα και τα συστήματα του σώματος, ξυπνά τα ενεργειακά κέντρα (τσάκρα), έχει θετική επίδραση στην ψυχή, οδηγεί σε φυσική, ψυχική και συναισθηματική χαλάρωση.

    • LuckyFit ANTISTRESSπρόγραμμα βασισμένο σττο LuckyFit STANDARD, αλλά με κανονική διατροφή χωρίς θερμιδικούς περιορισμούς..

Ο στόχος αυτού του προγράμματος είναι να μειώσει την ένταση που συσσωρεύεται στην καθημερινή ζωή, να επιτύχετε ψυχική ηρεμία και να επαναφορτίσει το σώμα με ενέργεια και δύναμη.

  • LuckyFit WEEKEND – ένα πρόγραμμα δοκιμών κατάλληλο για πολύ πολυάσχολους ανθρώπους ή για όσους από εσάς θέλουν να πάρουν μια αρχική ιδέα για το πρόγραμμα LuckyFit και στη συνέχεια να αποφασίσουν σε ποιο από τα διαφορετικά προγράμματα να συμετάσχουν

 

Από το 2018, το πρόγραμμα περιλάμβανει νέα στοιχεία που το καθιστούν ακόμη πιο ολοκληρωμένο και δίνουν έμφαση στην φροντίδα της υγείας:

  • Εξέταση από καρδιολόγο με ηλεκτροκαρδιογράφημα και υπερηχοτομογραφία της καρδιάς.
  • Διαχωρισμός των συμμετεχόντων στις ορεινές πεζοπορίες σε 3 ομάδες ανάλογα με το βαθμό σωματικής άσκησης.
  • 1 υδροκολονοθεραπεία κατά τη διάρκεια των προγραμμάτων 7 ημερών.

(3 θεραπείες παρέχονται μόνο για το πρόγραμμα ΠΛΗΡΗ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ).

  • Καθημερινή λήψη προβιοτικών για την αποκατάσταση της ωφέλιμης εντερικής μικροχλωρίδας.
  • Συνεδρίες γιόγκα που μπορούν να επισκεφθούν όλοι οι συμμετέχοντες στο πρόγραμμα.
  • Διαλέξεις και συζητήσεις σε θέματα που σχετίζονται με την υγιεινή διατροφή.
  • Οι περίοδοι διεξαγωγής του προγράμματος είναι σύμφωνα με τους σεληνιακούς κύκλους για να επιτευχθεί μέγιστο αποτέλεσμα αδυνατίσματος.
  •  Στο πρόγραμμα ΠΛΗΡΗ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ, γιατρός – διατροφολόγος θα σας προετοιμάσει ένα ατομικό πρόγραμμα διατροφής.

 

Το LuckyFit είναι ένας συνδυασμός μεταξύ της υγιεινής διατροφής, χωρίς πείνα, που είναι κατάλληλη για τις ανάγκες σας και διάφορων χαλαρωτικών και διασκεδαστικών φυσικών δραστηριοτήτων.

Το LuckyFit περιλαμβάνει επίσης: λειτουργική και συνδυασμένη γυμναστική, γιόγκα συνεδρίες, πρωινή κινεζική γυμναστική, ορεινή πεζοπορία με διαφορετική δυσκολία, ιππασία, αερόμπικ ή ζούμπα, κολύμπι χωρίς περιορισμό.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει επίσης και διασκεδαστικές δραστηριότητες για εκτόνωση: μαθήματα λαϊκών και σύγχρονων χορών και εκδρομές σε πολιτιστικά και φυσικά αξιοθέατα στην περιοχή.

Οι ευχάριστες εκπλήξεις δεν τελειώνουν εδώ.

Βαστικό στοιχείο στα προγράμματα LuckyFit είναι οι ΣΠΑ διαδικασίες, που εκτός από το ότι συνδυάζονται θαυμάσια με την υγιεινή διατροφή, σας βοηθούν να χαρίσετε στον οργανισμό και την ψυχή σας την ανάπαυση που αξίζετε.

Θα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δωρεάν  εσωτερικές οικολογικές πισίνες, αλμυρή πισίνα με άλατα Νεκράς Θάλασσας, δωμάτιο αλατοθεραπείας, 6 σάουνες και ατμόλουτρα, τζακούζι, ντους περιπέτειας, δωμάτιο πάγου, σύγχρονο γυμναστήριο με όργανα TechnoGym.

Επιπλέον, μπορείτε να αγοράσετε ένα από τα τρία πακέτα:

ΜΑΣΑΖ, SPA Detox 7 και SPA Detox 12, με τα οποία να επιτύχετε πλήρη χαλάρωση και καθαριστικό αποτέλεσμα

Και τα τρία πακέτα προσφέρονται σε προνομιακές τιμές.

Υγιεινή διατροφή για όλους!

Η διατροφή στο LuckyFit είναι υγιής, ισορροπημένη και ανάλογα με τις ανάγκες του οργανισμού.

Ακόμη και πριν να ξεκινήσετε το πρόγραμμα, σας συνιστούμε να υπολογίσετε τον BMI δείκτη μάζας σώματός σας που θα σας δείξει ποιές από τις δύο διατροφές να επιλέξετε κατά τη διάρκεια του προγράμματος – με 1 100 kcal ή με 1 400 kcal.

Στο πρόγραμμα LuckyFit ΠΛΗΡΗ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ η διατροφή είναι ανάλογα με τον κύριο σκοπό του προγράμματος – του καθαρισμού του σώματος από τις τοξίνες.

Η διατροφή στο πρόγραμμα LuckyFit ΓΙΟΓΚΑ είναι αγιουρβεδική, και στο πρόγραμμα ΑΝΤΙΣΤΡΕΣΣ – κανονική, χωρίς θερμιδικούς περιορισμούς.

Εκτός από την υγιεινή διατροφή, το πρόγραμμα LuckyFit παρέχει περαιτέρω καθαρισμό και επούλωση του σώματος με τη βοήθεια φυσικών παραγόντων – καθημερινή πρόσληψη νερού Kangen και ζεολίθου.

Όλα τα φρούτα και τα λαχανικά οζονίζονται πριν από τη χρήση, καθώς μένουν για 2 ώρες σε νερό. Τα όσπρια μένουν σε νερό για 24 ώρες. Αυτή η επεξεργασία των τροφίμων αφαιρεί τις τοξίνες, τα φυτοφάρμακα, τα βαρέα μέταλλα και άλλες μολυσματικές ουσίες.

Το πρόγραμμα LuckyFit πραγματοποιείται μέσα στην πολυτελή και άνετη ατμόσφαιρα του ξενοδοχείου διαμερισμάτων πέντε αστέρων Λάκι Μπάνσκο ΣΠΑ & Χαλάρωση.

Εδώ θα λάβετε υψηλού επιπέδου υπηρεσίες, φροντίδα και προσοχή και ό, τι χρειάζεστε για παραμυθένιες ΣΠΑ διακοπές.

Ο μοναδικός συνδυασμός ενός προγράμματος, καθαρού αέρα, πανέμορφου και ρομαντικού τοπίου τριών βουνών – Ρίλα, Πίριν και Ροδόπη, θα σας κάνει να αγαπήσετε το σώμα σας με μία νέα και ανανεωμένη εμφάνιση, να «ακούσετε» τις ανάγκες του δικού σας σώματος και της ψυχής σας, να ηρεμήσετε και να επαναφορτίσετε το σώμα σας με ενέργεια, να κοιτάξετε με έναν νέο τρόπο τον κόσμο γύρω σας και να δείτε πόση ομορφιά και χαρά υπάρχει στη ζωή, πέρα από την δουλειά, τη φροντίδα και το άγχος στην ταραχώδη καθημερινή ζωή.

 

ΠΩΣ ΠΕΡΝΑΕΙ ΜΙΑ ΜΕΡΑ;

LuckyFit STANDARD

07:50 – 08:00   Πρόσληψη ζεόλιθου μπροστά από την αίθουσα Ατλάντικ

08:00 – 08:30   Κινέζικη αναπνευστική γυμναστική
08:30 – 09:00   Πρωινό στο εστιατόριο Λε Μπιστρό
09:00 – 09:20   Συγκέντρωση της ομάδας στη ρεσεψιόν

Λεπτομέρειες για την πεζοπορία από τους ξεναγούς

09:20              Ξεκίνημα για την πεζοπορία

09:20 – 09:40   Μεταφορά με λεωφορείο στο σημείο εκκίνησης της πεζοπορίας
09:40 – 12:45   Ορεινή πεζοπορία

12:45 – 13:00    Επιστροφή στο ξενοδοχείο με λεωφορείο
13:00 – 14:00    Μεσημεριανό γεύμα στο εστιατόριο Λε Μπιστρό
14:00 – 16:30    Ελεύθερος χρόνος και περιποιήσεις σπα

16:30 – 17:25    Ζούμπα / αεροβική (προαιρετικό)

16:30 – 17:25    Γυμναστική / αεροβική (προαιρετικό)
17:30 – 17:45    Ενδιάμεσο μικρογεύμα στο εστιατόριο  Λε Μπιστρό
17:45 – 19:00    Ελεύθερος χρόνος και περιποιήσεις σπα
19:00 – 20:00    Δείπνο στο εστιατόριο Λε Μπιστρό
20:00 – 20:40    Λαϊκοί ή λατινικοί χοροί.
 

LuckyFit ΓΙΟΓΚΑ

07:00 – 07:05   Πρόσληψη ζεόλιθου μπροστά από την αίθουσα Ατλάντικ
07:05 – 08:30   Πρωινή συνεδρία γιόγκα
08:30 – 09:00   Πρωινό στο εστιατόριο  Λε Μπιστρό
09:00 – 09:20   Συγκέντρωση της ομάδας στη ρεσεψιόν

Λεπτομέρειες για την πεζοπορία από τους ξεναγούς

09:20              Ξεκίνημα για την πεζοπορία

09:20 – 09:40   Μεταφορά με λεωφορείο στο σημείο εκκίνησης της πεζοπορίας
09:40 – 12:45   Ορεινή πεζοπορία

12:45 – 13:00   Επιστροφή στο ξενοδοχείο με λεωφορείο
13:00 – 14:00   Μεσημεριανό γεύμα στο εστιατόριο Λε Μπιστρό
15:00 – 16:25   Απογευματινή συνεδρία γιόγκα

16:25 – 16:40   Ενδιάμεσο μικρογεύμα στο εστιατόριο  Λε Μπιστρό
19:00 – 20:00   Δείπνο στο εστιατόριο Λε Μπιστρό
20:45 – 21:35   Βραδινή συνεδρία γιόγκα

Λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με το πρόγραμμα LuckyFit μπορείτε να βρείτε στο: https://luckyfit.eu/

Στείλετε ερώτηση

Отслабване

Отслабване