Menu gr

Αφιξη
Αναχώρηση
2 νύχτες
2 Ενήλικες · 0 Παιδιά 2 νύχτες

2 νύχτες

2 νύχτες

5 αθλήματα που θα μπορούσατε να εξασκηθείτε σε μια ομάδα κατά τη διάρκεια διακοπών στο Μπάνσκο

Τα σαββατοκύριακα και οι καλοκαιρινές διακοπές είναι συνήθως μια ώρα για χαλαρούς περιπάτους και απόλυτη χαλάρωση. Ωστόσο, εάν είστε ένα από τα άτομα που, εκτός από την ενεργή ανάπαυση, θέλουν επίσης να μπορούν να παίξουν σπορ, το Μπάνσκο είναι ο ιδανικός προορισμός για ενεργές διακοπές.

5 αθλήματα που θα μπορούσατε να εξασκηθείτε σε μια ομάδα κατά τη διάρκεια διακοπών στο Μπάνσκο

5 αθλήματα που μπορείτε να εξασκηθείτε σε ομάδες κατά τη διάρκεια διακοπών στο Μπάνσκο

Ποδηλασία

 Ένας από τους πιο διασκεδαστικούς και χρήσιμους τρόπους για να παίξετε σπορ κατά τη διάρκεια των διακοπών σας στο Μπάνσκο είναι η άσκηση ποδηλασίας βουνού. Αυτό είναι ένα άθλημα που απολαμβάνει τις αισθήσεις, δεν τεντώνει και φροντίζει την υγεία σας. Το ποδήλατο κατά τη διάρκεια των διακοπών σας, όχι μόνο θα γνωρίσετε το περιβάλλον του θέρετρου, αλλά και θα επιστρέψετε στο σπίτι σας σε εξαιρετική φυσική και ψυχική κατάσταση .  Η ποδηλασία είναι ένα άθλημα που μπορεί να εξασκηθεί μόνο του, αλλά όταν είστε με φίλους και σε μια ομάδα, είναι πολύ πιο ενδιαφέρον και διασκεδαστικό.

Πώς να εξασκήσετε ποδηλασία ενώ κάνετε διακοπές στο Μπάνσκο;

Αν θέλετε να περιηγηθείτε όσο, πότε και πού αποφασίζετε με τους φίλους σας, μπορείτε απλά να νοικιάσετε ποδήλατα από το ξενοδοχείο ή από ένα από τα κλαμπ ποδηλασίας στο Μπάνσκο. Εάν θέλετε να κάνετε μεγαλύτερες πεζοπορίες, τότε μπορείτε να συμμετάσχετε σε μία από τις εκδρομές με ποδήλατο που οργανώνονται στο Μπάνσκο.  Οι εκδρομές πραγματοποιούνται καθημερινά και κατά τη διάρκεια των περιηγήσεων θα συνοδεύεστε από οδηγούς.

Εάν η ποδηλασία δεν σας αρκεί ως προπόνηση, μπορείτε να συμμετάσχετε στις συνδυασμένες εκδρομές, που συνδυάζουν ποδηλασία βουνού και αναρρίχηση, καγιάκ, ράφτινγκ ή αξιοθέατα.

Ιππασία

Τα τελευταία χρόνια, η πρακτική της ιππασίας έχει γίνει όλο και πιο δημοφιλής και σχεδόν σε κάθε πόλη υπάρχουν τουλάχιστον μερικές βάσεις αλόγων. Το Μπάνσκο δεν είναι πολύ πίσω και υπάρχουν πολλές πολύ καλά εξοπλισμένες βάσεις αλόγων στη γύρω περιοχή.

Κάθε μία από τις βάσεις προσφέρει ατομική εκπαίδευση της αρένας για αρχάριους και ομαδικές βόλτες στα βουνά. Η διάρκεια των ομαδικών εκδρομών με άλογα μεταξύ 3 και 5 ωρών,  και το έδαφος καθορίζεται από την ώρα και τις δυνατότητες των αναβατών.

 Η άσκηση ιππασίας  κατά τη διάρκεια των διακοπών στο Μπάνσκο δεν είναι μόνο μια καλή εκπαίδευση όλων των μυών του σώματος,  αλλά και ένας τρόπος να περάσετε μια υπέροχη μέρα στη φύση.

Πώς να οργανώσετε μια ομαδική επίσκεψη σε βάση αλόγων;

Κάθε ξενοδοχείο στο Μπάνσκο λειτουργεί με μία από τις τρεις βάσεις αλόγων  που βρίσκονται κοντά. Απλά πρέπει να πάτε στη ρεσεψιόν του ξενοδοχείου όπου μένετε και από εκεί θα οργανώσουν τα πάντα για εσάς. Μετά την ενεργό (και πολύ ευχάριστη) προπόνηση στη βάση αλόγων  μπορείτε να κάνετε ένα υπέροχο πικνίκ ανάμεσα στην όμορφη φύση γύρω από το Μπάνσκο.

Γιόγκα

Όσον αφορά τη διατήρηση σε καλή φυσική κατάσταση, η άσκηση της γιόγκα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ομαδικά αθλήματα. Εάν θέλετε να ξεκινήσετε ασκήσεις γιόγκα για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά εξακολουθείτε να μην έχετε χρόνο, κατά τη διάρκεια των διακοπών στο Μπάνσκο μπορείτε να βάλετε τα θεμέλια.

Σε αντίθεση με το γυμναστήριο, το οποίο επικεντρώνεται στη διαμόρφωση του σώματος και τη σύσφιξη του σώματος, ο στόχος της γιόγκα είναι να επιτύχει μια ισορροπία μεταξύ σώματος και μυαλού. Κατά τη διάρκεια ομαδικών ασκήσεων γιόγκα θα βελτιώσετε όχι μόνο τη φυσική σας κατάσταση και την ευελιξία, αλλά θα βρείτε επίσης την ηρεμία που χρειάζεστε.

5 αθλήματα που θα μπορούσατε να εξασκηθείτε σε μια ομάδα κατά τη διάρκεια διακοπών στο Μπάνσκο

Πού να ασκήσετε γιόγκα στο Μπάνσκο;

Σχεδόν όλα τα ξενοδοχεία στο Μπάνσκο διαθέτουν εκπαιδευτές γιόγκα που προσφέρουν μαθήματα τόσο για αρχάριους όσο και για προχωρημένους. Εάν μένετε στο Lucky Bansko Aparthotel, οι ασκήσεις καθοδηγούνται προσωπικά από τον Ινδό γκουρού γιόγκα Prakash. Ο Prakash είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς εκπαιδευτές γιόγκα στον κόσμο. Ο γκουρού όχι μόνο θα σας βοηθήσει να κυριαρχήσετε τις τεχνικές asanas και yoga στην τελειότητα, αλλά θα σας διδάξει πώς να επιτύχετε αρμονία μεταξύ του μυαλού και του σώματός σας.

Αναρρίχηση

Το Climbing είναι ένα άκρως εκφραστικό, δυναμικό, αδρεναλίνη άντλησης. Είναι σχεδιασμένο για άτομα που αγαπούν το άκρο και δεν φοβούνται να δοκιμάσουν κάτι νέο.  Αυτό είναι επίσης ένα από τα αθλήματα που μπορείτε να εξασκηθείτε με φίλους ή οικογένεια.

Πού μπορείτε να ασκήσετε αναρρίχηση στο Μπάνσκο;

Κοντά στην πόλη υπάρχουν  αρκετά καλά εξοπλισμένα σημεία αναρρίχησης.  Το ένα βρίσκεται στην περιοχή “Σπήλαια” και τα άλλα δύο κοντά στο hut Vihren.

Εάν είστε έμπειρος ορειβάτης (δεν είστε αρχάριος), μπορείτε να νοικιάσετε εξοπλισμό αναρρίχησης και να επιτεθείτε σε ιστότοπους αναρρίχησης μόνοι σας και χωρίς εκπαιδευτές.

Ωστόσο, εάν δεν είστε απόλυτα σίγουροι για τις ικανότητές σας αναρρίχησης,  η καλύτερη λύση είναι να επικοινωνήσετε με ένα από τα κλαμπ αναρρίχησης  που λειτουργούν στο Μπάνσκο. Οι λέσχες ορειβασίας και αναρρίχησης οργανώνουν εκδρομές όλο το καλοκαίρι, ανάλογα με το επίπεδο εκπαίδευσης των ορειβατών.

5 αθλήματα που θα μπορούσατε να εξασκηθείτε σε μια ομάδα κατά τη διάρκεια διακοπών στο Μπάνσκο

Ράφτινγκ

Αυτό είναι πιθανώς το πιο διασκεδαστικό, ακραίο και αδρεναλίνη, που πρέπει να ασκηθεί σε ομάδες. Αν πάντα θέλατε να κατεβείτε τα ορμητικά σημεία του ποταμού, μόλις κατά τη διάρκεια των διακοπών σας στο Μπάνσκο μπορείτε να πραγματοποιήσετε το όνειρό σας .

Για να εξασκήσετε ράφτινγκ δεν χρειάζεστε ειδική εκπαίδευση, αλλά μόνο μια επιθυμία να ζήσετε κάτι πολύ διαφορετικό. Αυτό είναι ένα άθλημα που ασκείται μόνο σε ομάδες και για να είναι επιτυχής η κατάβαση, όλοι οι συμμετέχοντες πρέπει να συνεργαστούν. Εκτός από τη διασκεδαστική και υψηλή αδρεναλίνη, το ράφτινγκ είναι επίσης ένα άθλημα που φορτώνει όλες τις μυϊκές ομάδες, μειώνει τη συσσωρευμένη ένταση και άγχος και βελτιώνει τη διάθεση.

Πού μπορείτε να κατεβείτε με βάρκα στο Μπάνσκο;

Το Μπάνσκο είναι ένα εξαιρετικό, καθώς η πόλη βρίσκεται κοντά σε δύο από τις πιο κατάλληλες για άσκηση σπορ ποταμών – Struma και Mesta. 

Για να κατεβείτε ένα από τα δύο ποτάμια, πρέπει να δηλώσετε την επιθυμία σας στη ρεσεψιόν του ξενοδοχείου όπου μένετε. Από εκεί θα κάνουν την κράτηση για εσάς. Και αν έχετε επιλέξει να ξεκουραστείτε στο ξενοδοχείο Lucky Bansko, από εκεί θα σας προσφέρουν ακόμη μεταφορά στο σημείο εκκίνησης . Το μόνο που χρειάζεστε είναι μια ευχή και να έχετε τουλάχιστον 6 ή 8 ομοειδή άτομα που θέλουν να ξεκινήσουν την περιπέτεια.

Την ημέρα της κατάβασης από τη λέσχη ράφτινγκ, στην οποία έχετε εγγραφεί, θα σας δοθεί ο υποχρεωτικός εξοπλισμός και θα σας δοθούν οδηγίες. Αυτό το άθλημα είναι κατάλληλο για όλες τις ηλικίες, οπότε είναι ένα από τα πιο προτιμώμενα από οικογένειες που κάνουν διακοπές στο Μπάνσκο. 

Σχεδόν όλα τα κλαμπ ράφτινγκ προσφέρουν επιπλέον υπέροχα συναισθήματα από την κατάβαση και πρόσθετα πακέτα, που περιλαμβάνουν αξιοθέατα, μεσημεριανό και πολλά άλλα.

Άλλα αθλήματα που μπορείτε να εξασκηθείτε κατά τη διάρκεια των διακοπών σας

Γκολφ

Ένα από τα πιο αθλητικά αθλήματα στον κόσμο είναι αναμφίβολα γκολφ. Σύμφωνα με μια μελέτη Golf Today , περισσότερα από 60 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ασκούν τακτικά γκολφ. Εάν είστε άπληστος παίκτης γκολφ και δεν θέλετε να χάσετε την ευκαιρία να παίξετε γκολφ ενώ βρίσκεστε στο Μπάνσκο, είστε τυχεροί. Επειδή μόλις λίγα χιλιόμετρα έξω από την πόλη είναι ένα από τα καλύτερα κλαμπ γκολφ της χώρας.

 Το Pirin Golf  διαθέτει δύο γήπεδα γκολφ, κατάλληλο τόσο για αρχάριους όσο και για προχωρημένους σε αυτό το άθλημα. Το γκολφ κλαμπ διαθέτει επίσης μια ακαδημία γκολφ, όπου ειδικευμένοι εκπαιδευτές διδάσκουν τις περιπλοκές αυτού του αριστοκρατικού αθλητισμού.

Κολύμπι

Για να εξασκηθείτε στο κολύμπι δεν χρειάζεστε ειδική κράτηση ή εξοπλισμό. Δεν χρειάζεται καν να φύγετε από το ξενοδοχείο εάν δεν θέλετε. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να φορέσετε ένα μαγιό και να “λιώσετε” στην πισίνα του ξενοδοχείου.

Αυτό το άθλημα είναι εξαιρετικά χρήσιμο τόσο για τη συνολική βελτίωση της υγείας όσο και για την ενίσχυση των μυών. Επιπλέον, το κολύμπι γεμίζει με ευχάριστα συναισθήματα και έχει ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το νευρικό σύστημα.

Καταλληλότητα

Κάθε ξενοδοχείο στο Μπάνσκο διαθέτει ένα καλά εξοπλισμένο γυμναστήριο, όπου μπορείτε να προπονηθείτε ενεργά ατομικά, με εκπαιδευτή ή σε γκρουπ. Η ομαδική εκπαίδευση πραγματοποιείται σε συγκεκριμένες ώρες, με επικεφαλής ειδικευμένους εκπαιδευτές και μπορεί να συνδυαστεί με Pilates, γιόγκα ή άλλο άθλημα.

5 αθλήματα που θα μπορούσατε να εξασκηθείτε σε μια ομάδα κατά τη διάρκεια διακοπών στο Μπάνσκο

Τένις, βόλεϊ, μπάσκετ, ποδόσφαιρο

Αν σας αρέσουν τα υπαίθρια ομαδικά παιχνίδια, το Μπάνσκο διαθέτει αρκετά δημόσια γήπεδα και γήπεδα τένις, τα οποία μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όποτε θέλετε. Για να εξασκηθείτε στο αγαπημένο σας άθλημα ενώ χαλαρώνετε στο Μπάνσκο, απλά πρέπει να οργανώσετε με τους φίλους ή την οικογένειά σας και να πάρετε τη θέση σας στον αθλητικό χώρο.

Paintball

Θέλετε κάτι που θα ανεβάσει την αδρεναλίνη στους ουρανούς και θα σας φορτίσει με πολλά ευχάριστα συναισθήματα; Το Paintball είναι η τέλεια λύση για εσάς. Υπάρχουν πολλά κλαμπ paintball στο Μπάνσκο που διοργανώνουν υπαίθρια παιχνίδια paintball. Το Paintball είναι ένα ομαδικό παιχνίδι που απαιτεί ταχύτητα, ευελιξία και καλό στόχο. Το άθλημα είναι κατάλληλο για άτομα όλων των ηλικιών και είναι γεμάτο αδρεναλίνη.

Αθλητικό ψάρεμα

Το ψάρεμα δεν είναι ένα από τα πιο επίπονα αθλήματα, αλλά είναι ένα άθλημα που μπορείτε να εξασκηθείτε αβίαστα μαζί με τους φίλους σας. Στην περιοχή του Μπάνσκο υπάρχουν πολλά μικρά φράγματα, εφοδιασμένα με διάφορα είδη ψαριών, τα οποία θα ικανοποιήσουν το πάθος σας για αθλητικό ψάρεμα. και συγχαίρετε τον εαυτό σας για τη νίκη.

Γιατί η ομαδική άσκηση του αθλητισμού είναι καλύτερη από την ατομική πρακτική;

Φυσικά, αν έχετε συνηθίσει να ασκείστε μόνοι σας, μπορείτε να προπονηθείτε μόνοι σας. Αλλά βρίσκεστε σε διακοπές με την οικογένεια ή τους φίλους σας. Αυτό σημαίνει ότι περνάτε περισσότερο χρόνο μαζί και κάνετε πράγματα που όλοι σας απολαμβάνουν.

Παίζοντας σε μια ομάδα κατά τη διάρκεια των διακοπών στο Μπάνσκο, όχι μόνο θα φροντίσετε την υγεία σας και θα διατηρήσετε μια στενή φιγούρα, αλλά θα ενισχύσετε επίσης τις φιλικές σχέσεις στην ομάδα.